みなさん、こんばんは🌾

 

 

 

いど胃腸科クリニックの吉崎です！

 

 

 

 

 

日中はすこし暖かいときもありますが、

 

 

 

朝晩は冷えるようになりましたね🤧

 

 

 

 

 

わたしはこの時期になると手足がとても

 

 

 

冷たくなるので温活がかかせません🔥🔥

 

 

 

 

みなさんはどんな温活してますか？

 

 

 

 

 

わたしはあたたかい飲みものをのんだり、

 

 

 

温熱効果のある靴下を履いたりしてます🧦

 

 

 

 

わたしが寒くなると必ずのむお茶はこれです👇

 

 

 

 

 

サマハンというスパイスティー☕︎☕︎

 

 

 

( 飲むと体がじわわわわんと熱くなります笑)

 

 

 

ぜひみつけたら試してみてください🫶

 

 

 

 

 

 

 

そして今年仲間入りしたあたたかソックス🧦は、

 

 

” ぽかぽかカイロソックス “

 

 

 

 

 

 

 

遠赤外線セラミック採用で温感プラス3.6℃だそうです🔥

 

 

 

ぜひぜひこちらもみつけたら試してみてくださいね〜

 

 

 

 

 

 

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これからどんどん寒くなっていくので

 

 

 

 

身体を温めて、乾燥対策をして

 

 

 

風邪をひかないように体調管理していきましょう😊

 

 

 

 

 

 

インフルエンザ、コロナワクチン接種も

 

 

１０月よりはじまっております💉

 

 

 

ご希望の方はご都合のよろしいときに

 

ご来院くださいね😌

 

 

 

 

 

では明日は休診日となりますので

 

 

また明後日よりよろしくお願いします＾＾