こんにちは

いど胃腸科クリニックの谷口です。

 

 

 

日差しが強く、湿気の多い夏ですが

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

今の時期は夏バテに要注意です。

 

 

暑さや湿度で食欲が落ち、体力も消耗しやすくなっています。

 

 

 

 

「なんとなくだるい」「朝から疲れている」

そんなサインが出ていたら、

 

体がSOSを出している証拠。

 

 

 

 

 

 

 

水分と塩分をこまめに補給し、しっかり休養をとりましょう。

 

 

 

 

無理を続けると、

回復までに時間がかかってしまいます。

 

 

 

 

 

 

もし疲れやだるさが続くときは、当院での

にんにく注射でのサポートも可能です。

 

 

 

元気に夏を乗り越えましょう！

 

 

夏の暑さは苦手ですが、

夏の景色は大好きです💞

 

 

 

みなさんも何気ない景色に目を向けて、

心をリラックスさせてくださいね

 

 

次の診察日は8/12（火）になります。

8/13.8/14は休診日です。

よろしくお願いします🙇🏻