みなさん、こんにちは🌾

 

いど胃腸科クリニックの吉崎です！

 

 

 

 

 

夏の暑さがようやくおさまり、

 

 

 

少しずつ過ごしやすい季候になってきましたね🍂

 

 

 

 

 

 

秋は次第に大気中の乾燥が起こる時期です😷

 

 

 

 

 

乾燥していることで感染症にかかりやすくなったり、

 

 

 

アレルギー的刺激を受けやすくなったり🤧

 

 

 

 

 

 

 

乾燥対策として、体に潤いをあたえてくれる

 

 

食材を積極的にとるのもおすすめです！

 

 

 

 

 

こちら👇

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしも最近、白ごまをごはんにふってたべてます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

みなさんもぜひ乾燥対策とりいれてみてくださいね🍃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また秋の不調として、

 

 

 

 

 

夏場に冷たい飲食を摂り過ぎたり

 

 

 

冷房で体を冷やし過ぎたりしてしまうことで

 

 

 

 

 

 

秋のはじめ頃にだるさや胃腸の不調を訴える人も多く見られます。

 

 

 

 

 

 

 

当院には漢方内科もございますので

 

 

 

 

不調を感じられた方は、お早めにご受診くださいね🙌

 

 

 

 

 

 

 

では本日は休診日となりますので

 

 

 

また明日よりよろしくお願いします＾＾