みなさん、こんばんは！

いど胃腸科クリニックの吉崎です🪴

 

 

 

 

先日ずっと楽しみにしていた映画を

 

 

観にいってきました🎬

 

 

 

 

 

 

アクションたっぷりで

 

どきどきハラハラの展開でした！

 

 

まだみていない方はぜひ観にいってみてください🫶

 

 

 

 

 

 

 

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さて、最近はすごく暑い日が多いので

 

 

熱中症対策として水分補給を

 

心掛けてみえる方が多いとおもいます☺️

 

 

 

 

 

わたしもこまめに水分と塩分を

 

とるように気をつけてはいるのですが、

 

 

 

 

ついつい、、

 

 

 

冷えた飲みものなどを口にしてしまいがちです🥲

 

 

 

 

 

そのときは体が冷えて気持ちがいいですが、

 

胃にはあまりよくないと言われてますよね😅

 

 

 

 

 

 

胃の温度は37〜38度くらいの温度に保たれているため、

 

 

冷たいもの、熱すぎるものを摂ると刺激となってしまいます💥

 

 

 

そうとはわかっていても

 

つい飲みたく、食べたくなってしまいますが(笑)

 

 

 

 

 

この夏を元気な胃腸ですごせるように🌈

 

 

 

なるべく常温かすこし温かめの飲みものを

 

 

心掛けていきたいとおもいます😌

 

 

 

みなさんも一緒に心掛けていきましょう🤝🤝

 

 

 

 

 

 

 

では、明日は休診日となりますので

また明後日よりよろしくお願いします🌟