こんにちは😃

いど胃腸科クリニックの谷口です！

 

 

 

 

 

今年のゴールデンウィークは、天気も良くて過ごしやすい日が多かったですね☀️

 

 

 

 

 

みなさんはどのように過ごされましたか？😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は友達と過ごす時間が多く、よく会う友達はもちろん、久しぶりに会う友達とも会うことができて、とても充実した連休になりました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりでも変わらず話せる時間や、

何気ない会話の中でたくさん笑った時間が、

とても心地よくてリフレッシュできました🌿

 

 

 

 

 

 

 

こういう時間ってやっぱり大切だなあと改めて感じました😊

 

 

 

 

 

 

 

連休中、

バーベキューとアマゴ釣りをしてきました🍖✨

 

 

 

 

 

自分で餌をつけて釣るタイプだったので、「釣れるかな〜？」とドキドキしながら挑戦😊

 

 

 

 

 

 

魚が食いついた瞬間は

思っていた以上に勢いがあって、

釣れた時の達成感が増しました♪

 

 

 

 

 

 

 

自然の中で食べるご飯は

特別美味しかったです✨

 

 

連休明けは、

なんとなく体が重かったり、

気分が切り替わりにくい時期でもあります。

 

 

 

 

 

 

無理をしすぎず、

少しずつ普段のペースに戻していきましょう😊