こんにちわ
いど胃腸科クリニック
山川です
今日もいちにち暑かったです💦
少し動いただけで汗だくです💦
まだもう少し
あつい日が続くそうです
熱中症に気をつけて
こまめに休憩なさってください
涼しいお部屋や
屋外でしたら木陰などに移動する
からだを冷やすために
くび、わきのした、あしのつけ根などに
氷や冷たいタオルをあてる
うちわや扇風機で風を送る
水分をとる
あわてず、ゆっくりのんでください
稲刈りが始まっているようです
あつい夏もあと少しです💦
こんにちわ
いど胃腸科クリニック
山川です
今日もいちにち暑かったです💦
少し動いただけで汗だくです💦
まだもう少し
あつい日が続くそうです
熱中症に気をつけて
こまめに休憩なさってください
涼しいお部屋や
屋外でしたら木陰などに移動する
からだを冷やすために
くび、わきのした、あしのつけ根などに
氷や冷たいタオルをあてる
うちわや扇風機で風を送る
水分をとる
あわてず、ゆっくりのんでください
稲刈りが始まっているようです
あつい夏もあと少しです💦
