おはようございます

 

いど胃腸科クリニック　山川です

 

日中になると

気温が上がって

暑くなる日が続いています

 

朝晩の温度差にご注意ください

 

こまめな水分補給も大切です

 

『のどがかわく』

とゆう症状は

からだに必要な水分が足りなくなっている

サインのひとつです

 

『排尿』も目安になります

 

何時間もトイレに行ってない

回数が少ない

とゆうような時は

水分が足りていない可能性があります

 

渇く前に

こまめに

水分をとる事が

重要です

 

 

はんたいに

極端に回数が多くなった時などは

膀胱や腎臓の病気の場合もあります

 

気になることや

ご心配なことがある方は

お気軽にご相談ください