みなさん、こんにちは


今日はお天気も良く、
今週１週間は暖かい日が続くそうです

寒さが和らぐのは嬉しいです




この季節、気になるのが…
空気の乾燥です

お肌の乾燥や空気の乾燥などで
悩んでいる方も
多いのではないかと思います


私は、夜寝るとき
ベッドサイドにアロマディフューザーを
置いて乾燥を防いでいます

アロマディフューザーは
加湿効果とリラックス効果もあります


私が今使っているアロマがこちら



この4種類を毎日交代で使っています
特にオススメの香りは
左から２番目の WHITE MUSK です

毎晩200ml以上のお水を入れるのですが
朝になるとお水が無くなっているので
それだけ空気が乾燥しているのだと
思うと、びっくりしました



空気が乾燥していると…
風邪などにも感染しやすくなります

みなさんも乾燥にはお気をつけください