こんにちは。

 

ここ数日は雨が続いていますが…

最近、気になっているのが

空気の乾燥で

なんだか喉がイガイガ

する時が💦

 

これまで以上に

ちょっとした症状にも

敏感になっちゃいます

 

 

お家でも

加湿器を使うように!

 

喉を潤す状態を作るには

1時間に1回は

水分補給をして方がいい!

との事で冬になり

水分摂取も怠りがちでしたが

最近また意識して

水分を取るようにしています

お家では

お水だけでなく

色々な飲み物を試したり

色々な味の喉飴を

買ってみたりと

風邪対策も楽しんでやっています

 

 

当院でも

換気だけでなく

加湿器も使用し、

感染対策を行なっています

まだまだ

感染対策を欠かせない日々が

続きますが、

前向きに今の状況に

向き合っていきたいと思います