みなさん、こんばんは🌷

 

 

 

 

いど胃腸科クリニックの吉崎です！

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は最近の中では日中が暖かい日でしたね🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この数週間は寒波の影響でとても寒かったので

 

 

 

 

 

 

今日ニットとコートでイオンモールに出かけたら

 

 

 

 

大汗かきました😅😅

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事中もわたしは汗っかきなので

 

 

 

 

 

半袖でがんばってます💪💪笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも朝晩はまだとても冷えるので、カイロがかかせません！

 

 

 

 

 

 

 

カイロを貼る位置にはこだわりがあるので

 

 

 

 

 

 

 

よかったらみなさんもまねしてみてください😊笑

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、上半身はここ！

 

 

 

 

 

 

 

わたしはループカイロとゆうものを手に入れて

 

 

 

 

これ👇️

 

 

 

 

 

 

 

最近は肩こりも改善されました✨

 

 

 

 

 

 

 

寒いと肩に力が入って毎日肩がガチガチでしたが

 

 

 

 

 

 

このループカイロはこの冬の救世主になりました😙笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてお次に下半身はここ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仙骨カイロです👏👏👏

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹に直接貼らなくてもお腹全体が温まるなんて、、

 

 

 

 

 

 

仙骨カイロをしてから下半身がぽかぽかで

 

 

 

 

 

 

むくみもすこし和らいだように思います😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またまた寒波がくるそうなので🤧

 

 

 

 

 

冷え対策をしてのこりの冬をのりきりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた明日より、よろしくお願いします😊