こんにちは
いど胃腸科クリニック
園岡です。
今日はとても天気がよく、
暑いくらいの日でしたね。
4月とは思えないくらいでした。
先日、患者さんが
「プラセンタ、やめられないわー
打っている時と打ってない時で全然違う」
とおっしゃられていました。
更年期に効くと言われている
プラセンタ注射ですが
実際の声を聞くと
改めて効果がしっかりあると感じますね。
こういったお声を聞けるのは
とても嬉しい事です。
プラセンタ注射は保険対応ですので、
詳しい詳細など気になる方は
職員にお問い合わせ下さい。
みなさん、コーヒーはお好きですか？
私はよく飲みますが、コーヒーって飲み過ぎには注意って言いますよね
コーヒーにはカフェインが含まれており
カフェインには一時的に眠気が抑えられたり、尿量の増加（利尿）をもたらします。
コーヒー、一杯200gとするとカフェインが含まれる量の目安は120mgとなります。
カフェインの一回の摂取量の目安としては200mgですので、一杯で結構な量の摂取となってしまいます。
カフェインはお茶にも含まれており、玉露は100gで約160mgも含まれています。
数字に表すと飲む量を考えさせられますね。
他にも紅茶やウーロン茶などにも多く含まれています。
飲む際にはほどほどにですね。
明日は休診日です。
月曜日からよろしくお願いします。
