こんにちは😃

 

いど胃腸科クリニックの金森です。

 

日曜日に愛犬たちと一緒にドッグランへ

行ってきました！

 

この日はお天気にも恵まれ

広いドッグランでのびのびと過ごすことができました☀️

 

 

普段のお散歩とは違い

広い場所で自由に歩いたり

 

走ったりできるのがドッグランの魅力ですね。

3匹それぞれ楽しそうに過ごしていて、そんな姿を見ているだけで

こちらまで自然と笑顔になります😊

 

 

愛犬たちと一緒に外で過ごす時間は

私にとって大切なリフレッシュのひとときです😊日々忙しく過ごしていると

 

つい疲れをためてしまうこともありますが、好きなことを楽しんだり、気分転換をしたりすることも、心と体の健康を保つために大切だと改めて感じました。

 

皆さんも、毎日忙しく過ごされていると思いますが、ご自身の健康にも目を向けていますか？

 

 

体調に大きな変化がなくても

気づかないうちに体の中で変化が起きていること

もあります。

 

病気の早期発見・早期治療につなげるためにも、定期的に健康診断を受けることが大切です。　

 

伊勢市の特定健診、がん検診も11月の月末までとなってます🥹

 

ご自身の健康を守るためにも、ぜひ健康診断を受けてみてくださいね😌

 

これからも、好きなことを楽しみながら、心も体も元気に過ごしていきましょう♪

 

本日は祝日の為休診日となります。

 

明日からよろしくお願いします😊