こんばんは

 

 

いど胃腸科クリニックの桐生です

 

 

 

 

 

 

毎日暑い日が続いています

 

 

 

 

夏バテ、暑さ負けされてませんか？

 

 

 

 

普段、子供の習い事のお手伝いで

 

 

 

身体を動かすことをしてますが、

 

 

 

 

ここ2年ほどで体重増加してしまい😭

 

 

 

家にあるエアロバイク🚲️を

 

 

 

 

　

 

 

 

 

5月より30分毎日かかさずしています

 

 

 

 

（いつまで続くか分かりません🫣）

 

 

 

ここ最近、

 

 

 

少しずつですが変化みられ嬉しいです🙌

 

 

 

夏の終わりには、

 

 

 

 

スリムになってる予定です🤭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明後日7月24日木曜日は、

 

 

 

乳がん検診日です

 

 

 

ご予約いただいた方は、　

 

 

 

バスタオル１枚・保険証（診察券）

 

 

 

無料クーポン（該当の方）

 

 

 

ご持参よろしくお願いします🙇

 

 

 

 

予約時間、ご確認していただき

 

 

 

お気をつけてお越しください🙇

 

 

 

 

よろしくお願いします✨