こんばんは
いど胃腸科クリニック
冨楽です！
お盆明けで今日からお仕事！という方も多い
かと思います😊
暑い日が続いていますので、
疲れが出てきやすい時期にも
なるかと思います
食事や睡眠など、生活リズムを整え
夏バテに気をつけてこの夏を乗り切りましょう！！
先日、前にブログにのっていた
無印良品のスプレーが気になっていて
オススメしてもらったので
私も買ってきました😊
すっごくいい匂いで
気持ちよく寝れます😴
睡眠の質も整えていこうと思います😊
こんばんは
いど胃腸科クリニック
冨楽です！
お盆明けで今日からお仕事！という方も多い
かと思います😊
暑い日が続いていますので、
疲れが出てきやすい時期にも
なるかと思います
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夏バテに気をつけてこの夏を乗り切りましょう！！
先日、前にブログにのっていた
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